Dieta zdrowa o niskim indeksie glikemicznym, oparta na zasadach zdrowego żywienia, dla osób zdrowych oraz dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą.
Nie korzystamy z produktów przetworzonych, co pozwala na eliminację cukru z jadłospisu. Posiłki skomponowane przez specjalistów w dziedzinie żywienia oraz dietetyki oparte są o wysoko odżywcze produkty, które optymalizują pracę organizmu oraz regulują gospodarkę węglowodanową.
Przykładowy jadłospis
PONIEDZIAŁEK | Śniadanie | II Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | Kolacja |
Pasta mięsno-warzywna z pieczywem chrupkim |
Sałatka z grillowanym halloumi i grejpfrutem |
Zupa brokułowa z prażonym słonecznikiem |
Sałatka balsamico z burakiem, mandarynką i orzechami włoskimi |
Spaghetti bolońskie z parmezanem |