Dieta 1500 kcal – Keto

285.00 1,320.00 

Wyczyść
Categories: , SKU: 2-1-1-1 Tag:

Opis

Dieta ketogeniczna, pozwala cieszyć się szczupłą sylwetką, bez uczucia głodu. Odpowiednia dla osób chcących szybko zredukować masę ciała, jak i dla sportowców.

Założeniami diety ketogenicznej jest wysoka podaż tłuszczów przy znaczącym ograniczeniu węglowodanów. W diecie znajdziemy m. in. różnego rodzaju mięsa, jaja, ryby, oleje, nasiona i orzechy oraz dużą ilość warzyw z wysoką zawartością błonnika. Wykluczane są główne źródła węglowodanów, takie jak produkty zbożowe, warzywa strączkowe oraz większość owoców.